Crónicas resilientes

Respirar – Ilustración 4 x Alhama Molina

Esta ilustración nace a raíz del proceso educativo llevado a cabo desde el proyecto Aulas Resilientes junto con el alumnado de los IES Punta del Verde (Sevilla), IES Pedro Jiménez Montoya (Baza, Granada) e IES Severo Ochoa (Granada). La artista y diseñadora Pilar Sánchez de Alhama Molina ha materializado los aprendizajes y saberes del alumnado quedando como resultado esta preciosa ilustración 4/10.

Uno de los mecanismos de respuesta al peligro y a la situación traumática, es la congelación. Para no sentir el dolor del trauma, dejamos de respirar. Para volver a sentirnos, a sentir nuestro cuerpo, nuestro entorno, para sanar el trauma y estar presente, la respiración es la primera vía.